O bom tempo e o calor estão cá para ficar e, para aproveitar ao máximo estes dias maravilhosos, escolhemos várias atividade para se divertir e relaxar em família ou com amigos. Quer seja um amante da natureza, um entusiasta de desportos ou alguém que procura simplesmente relaxar e aproveitar o calor do sol, apresentamos-lhe várias opções para aproveitar ao máximo este verão.
É importante relembrar que tem de se hidratar com maior frequência e evitar as horas de maior calor!
Caminhadas
Explore trilhos naturais, parques naturais ou áreas de preservação ambiental na sua região. Desfrute da natureza, respire ar fresco e aprecie as belas paisagens do nosso país.
Fazendo-se sempre acompanhar de roupa adequada e calçado adequado para esta atividade. Além de um chapéu e uma garrafa de água de modo a para combater a desidratação e as temperaturas altas.
Acampamentos
Planeie uma escapada de fim de semana para acampar. Encontre um acampamento adequado à sua preferência seja rodeado por árvores ou junto ao mar, monte a sua tenda (dica: pode comprar ou alugar) onde seja permitido e desfrute de petiscos, grelhados e das histórias ao redor do fogo.
Desportos aquáticos
Experimente atividades aquáticas como natação, surf, stand-up paddle, caiaque ou vela. Com o calor, a temperatura da água torna-se também mais quente o que torna propício este tipo de atividade.
Em Portugal poderá escolher lagos, rios ou praias e fazer a atividade que mais lhe agradar. As atividades aquáticas são perfeitas para quem gosta da água e em alguns casos, um pouco de adrenalina.