Entre o trabalho e família, quanto tempo é que lhe resta para cuidar de si, conviver com os amigos e alimentar-se bem? 
A gestão diária pode ser difícil, mas com a nossa ajuda será, com certeza, bem mais simples. Para reduzir o tempo que passa na cozinha, aqui ficam cinco dicas que lhe irão facilitar a vida:

1- Congele os restos de molho

Esta é uma dica excelente para aproveitamento do molho de tomate ou de carne: em vez de deitar fora as sobras dos molhos, guarde e congele-as em cuvetes de gelo. Para além de reduzir tempo na próxima vez que quiser preparar o molho, ainda previne o desperdício de comida!

2 – Citrinos com mais sumo

Se previamente pressionar e rolar o limão numa bancada, vai conseguir obter mais sumo quando espremer a fruta. Esta dica vale para qualquer citrino, como as laranjas ou as limas.

3 – Gelados simples e saudáveis

Para quem tem crianças, esta sugestão vale ouro. Basta perfurar o topo da embalagem de iogurte de sabor com um pau de gelado e colocar no congelador. Os miúdos (e os graúdos) vão adorar!

4 – Natas bem batidas

Se pretende bater natas para chantilly, guarde o pacote no frigorífico e não na despensa. Se as natas estiverem frias será muito mais fácil batê-las. E se utilizar batedeira opte por manter uma velocidade intermédia (nem demasiado excessiva nem demasiado lenta).